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流产后多久才能吃辣椒,流产后能吃红豆薏米吗

发布时间:2020-06-02 14:44
    来源:西安大唐妇科医院     点击:

  处理意外怀孕的最好方法就是进行人流,在人流后会让女性的身体变的非常虚弱,而且还需要在饮食上特别的注意,以免留下后遗症,千万不可以吃一些生冷和辛辣以及油腻的东西,还要多进行休息,最好选择卧床的方式,不能过早的接触凉水,多吃一些高营养容易消化的食物,那么流产后多久才能吃辣椒?流产后能吃红豆薏米吗?

流产后多久才能吃辣椒?

  辣椒这种食物是可以提高大家的食欲,有很多食物在制作的过程中都是离不开辣椒的,对于吃货们来说,一旦离开辣椒,那么就会非常的难受,流产后的女性在饮食上是需要注意的,不可以吃辛辣刺激的食物,特别是辣椒,同时也不可以进行体力劳动,那么流产后多久能吃辣的呢?

  第一,流产后多久能吃辣的呢?一般来说,人流后的2周内是不适合吃辛辣有刺激性的食物的。人流后的两周可以适当的吃些辣,但是要注意不要过量。因为过量的食用辣类食物,会过度刺激肠胃,引起肠胃疼痛,灼热痛等感觉,随身体也是不利的。由于辣椒是属于刺激性的食物,最好是在一个月后再食用。

  第二,很多的女性在平时就比较喜欢吃辣椒,那么,平时喜欢吃辣的女性在做完人流手术后可要控制好自己的饮食习惯,有一些其他的忌口比如,海鲜类、酒类的都要适当的有所收敛,在人流一个月以后等身体都渐渐的康复了可以适当的食用。

  第三,手术后不仅要注意饮食上的问题,还要注意一般最好休息两三天以上,流产后两周内避免剧烈运动或性交,尽量不熬夜,才可以缩短复原期。手术后在饮食上选择易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等。

  流产后多久能吃辣的呢?在人流后,一般是3―5天出血量才会逐渐减少。而子宫的收缩以及恢复大概需要一个月左右的时间。辣椒是属于刺激性的食物,建议最好是在一个月后再食用。如果实在想吃辣椒的话,可以酌情在半个月后少量食用。

  流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

  在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

流产后能吃红豆薏米吗?

  可以吃薏米薏仁粥。

  红豆薏米禁忌人群

  1、寒性体质或阳虚体质

  薏米红豆都是寒性食材,寒性体质或阳虚体质则并不适合用薏米红豆粥来祛湿。

  寒性体质:寒性体质是指当人体脏腑功能失调时,易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现,常出现面色苍白,口唇色淡,容易疲劳,怕冷怕风,手脚冷,喜进热饮、热食,常腹泻,月经迟来,舌淡苔白, 脉紧或迟。

  阳虚体质:阳虚体质是当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现,常表现为面色苍白,气息微弱,体倦嗜卧,畏寒肢冷,全身无力或有肢体浮肿,舌淡胖嫩边有齿痕,苔淡白,脉沉微无力,多因先天禀赋不足、加之寒邪外侵或过食寒凉之品、忧思过极、房事不节、久病之后而发病。

  2、孕妇

  薏米性寒,孕妇是不能吃的,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能,所以不能吃薏米。

  当然,孕妇是可以吃红豆的。孕妇可用其他食材代替薏米,像百合或枸杞等,这样也可起到红豆薏米祛湿的功效。

  3、消化能力差的人

  薏米难以消化,红豆薏米对那些消化能力差的人是不太适合的。薏米里含有粘性较高的糖类,粘性高,吃多了会消化不好,尤其是对于那些消化能力差的人更不适合,会增加胃的负担。

  4、便秘者

  薏米属于难消化的食物,红豆也属豆类,蛋白质吃多了不易消化。因此如果您本身就有便秘情况,建议不要吃红豆薏米,不然会加重便秘。

  5、经期女性

  薏米红豆性寒,经期的女性本身身体就比较虚弱,在经期最好避免吃红豆薏米。

  6、尿频患者

  红豆薏米都是利水消肿之物,可利尿,所以,尿频的人应注意少吃或不吃。


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