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教你怎么判断自己月经不调

发布时间:2018-11-25 14:46
    来源:西安大唐妇科医院     点击:
  大家都知道月经不调这种病症,但是大家却并不知道怎么界定这种情况,但是也就是说根本不知道什么样的才是月经不调。月经出现一丝差异也不可能就去医院检查吧,所以下面就给大家教教教怎么从四个方面判断月经是否正常,并且也给大家介绍一些月经不调的调理方式,希望对大家的健康有所帮助。
  
  从四种表现判断月经是否正常:
  
  表现一、月经周期
  
  大多数女性的月经周期在28-30天之间,也就是说轮过一次28-30天后月经才会再来,不过也有一些女性40天或者更长的时间才来一次大姨妈, 表示,只要月经周期是有规律性的,那么就不必过于担心,但是有些女性这次隔了28天来大姨妈,下一次却只需要20天又要跟亲戚见面,这样的周期就是被打乱的,属于月经不调。
  
  表现二、月经期
  
  月经期指的是第一天来月经到比较后一天月经结束之间的时间。正常来说,一个月经期会在3-7天内结束,但是有一些朋友表示大姨妈总是赖着不走,一来就是10天以上,也有朋友的经期一晃即过,这2种情况都属于不正常的月经,需要进行检查。
  
  表现三、经血量
  
  有人来月经出血量很大,有人却表示一天换了不几片卫生巾, 表示,正常的情况下,月经量比较大的那天一天需要换3-5次卫生巾属于正常的出血量,如果出血量过大,可能是因为子宫也在出血,需要及时就医。
  
  表现四、经血颜色
  
  一般来说,正常的经血是无血块的暗红色,其中混有脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液,如果你经血的颜色看起来比较淡,甚至出现粉红色的经血,那么就要及早就医治疗,另外,经常排出凝结块的经血也需要就医检查。
  
教你怎么判断自己月经不调

 
  月经不调怎么调理?
  
  调理方法一、生活起居
  
  保持规律的生活节奏对于调理月经也能起到不错的效果,女性经常出现痛经的话要远离烟酒,避免过度劳累,在经期来临之前要多休息,可饮用生姜水、红糖水等性温的是药茶来疏通经络,缓解经期带来的不适。
  
  调理方法二、饮食调理
  
  食疗是调理身体的一个好方法, 认为,月经不调的朋友在饮食方面更要有所顾忌,生冷、辛辣的饮食千万是要少吃的,在经期以及经前比较好是不吃,可适当食用益母草汁粥、乌鸡汤来调理。
  
  调理方法三、药物调理
  
  中医认为,喝中药也可以调理月经不调。在中医上,有许多治疗月经不调的中药,例如麦冬、阿胶、红花、肉苁蓉、薏仁、丁香等药材配伍得当都可以起到调理气血的功效,但是想用中药调理月经,那么必须要经过 的指导,千万不能自行搭配要外,以免出现意外。
  
  西安大唐医院提醒您:如果您有月经不调的症状,想要治疗的话,可以考虑我们医院,医院采用中西医治疗方法治疗月经不调,是根据患者以往的病史、生理等方面入手,把中医的整体观与西医的微观相结合,两者辩证实施,相辅相成。同时,结合中西医特点,因人因病而异,采用中西医疗法,从而确立科学、完善的诊疗方案。在整个治疗过程中,克服了单一疗法的缺陷,为患者定制属于自己的个性化诊疗方案。

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