官方微信

西安大唐医院微信二维码

您好,欢迎来到西安大唐医院! 门诊时间(无假日医院)8:00-20:30
西安大唐医院妇科主任
咨询电话:029-86352856 当前位置:主页 > 妇科其它 > 月经不调 > 女性月经期间量少该怎么办


当前位置:主页 > 妇科其它 > 月经不调 > 女性月经期间量少该怎么办

女性月经期间量少该怎么办

发布时间:2019-01-28 16:08
    来源:西安大唐妇科医院     点击:

  女性月经期间量少该怎么办

  女性经量少不宜喝浓茶,情绪不宜波动,否则会引起月经不适,甚至会出现痛经的问题,尽量做好经期保暖的工作,月经期间要选择温热性的食物,月经期间避免腰腹部受寒,否则会影响到经血的顺利排出,容易导致子宫内的污血不能正常的排出,从而容易引发月经失调,月经量少要注意什么,西安专业妇科医院 为您详解:

月经不调预防

  1、不吃油炸食品

  油炸食品在女性经期阶段要少吃,因为月经时女性的皮脂分泌本来就会增多,会让皮肤变油腻的同时也变得较为敏感。要是再吃油炸食品,会给肌肤增加负担,容易引发粉刺与毛囊炎,并且还会增加肥胖程度。

  2、不宜喝浓度高的茶

  女人经期时的 佳饮品就是白开水,不适合喝浓茶,首先茶含有的***较高,会刺激神经与心血管,容易引发痛经与出血过多。并且茶叶中的鞣酸与肠道中的铁元素结合形成沉淀,造成贫血,所以经期少喝茶预防贫血。


月经不调预防
 

  3、情绪不要过于激动

  女人在经期阶段要尽量保持心情愉悦,避免情绪出现太大幅度的波动,因为人体活动是神经体液调控进行的,情绪激动会导致体液的分泌出现异常。所以情绪激动的话,有可能造成痛经、闭经。

  4、注意保暖防止受寒

  女人经期时注意保暖避免着凉几乎是常识,容易造成子宫受寒,导致气血凝结,子宫内的污血不能有效排出,有可能引发月经失调,而且子宫内的毒素与垃圾不能排出,也是患妇科炎症的原因之一,所以避免着凉预防妇科炎症。

月经不调预防

  女性如果出现月经量少的问题,应该要多吃些调理气血的食物,增加铁元素的摄入量,能有效改善缺铁性贫血的问题,月经量少,要做好痛经的防治工作,也要注意贫血的防治,能有效改善月经量少的问题,同时也要做好妇科炎症的预防工作。


转载请注明:http://www.xawc120.com/yjbd/1076.html
上一篇:困扰女性月经不调的问题都有哪些
下一篇:女性月经为什么有血块是什么原因引起的
TAG标签: 月经不调预防
点击在线咨询
友情连接: