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缓解痛经的食疗方法

发布时间:2021-07-05 15:49
    来源:西安大唐妇科医院     点击:

痛经很一件很困扰女性的疾病,但是临床上有很多的女性朋友深受其影响,长期受到痛经的困扰,所以一些人很想知道缓解女性痛经有什么好的食疗方法,对于这个问题,妇科专家推荐了下面的两种食疗办法,有不错的效果。

1、玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20g,益母草50g,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20min左右就能够饮汤,吃鸡蛋。它有通经、补血、止痛经、悦色、润肤美容的效果。

2、乌豆蛋酒汤:制作方法很简单,取乌豆(黑豆)60g,鸡蛋2个,黄酒或米酒100ml。把乌豆与鸡蛋加水一起煮就行了。它有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并且有和血润肤功效。

温馨提示:大多数女性都或多或少的受到痛经的困扰,有些症状轻微的女性朋友可能就是稍微有点在月经期间发胀的感觉,注意适当的休息就好,不影响日常生活,然而有的女性朋友却是每到行经期间就有剧烈的腹痛,导致工作学习不能继续的,需要进行治疗。


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