可能是由于女性在日常的生活中过多的熬夜,或者是作息不规律。所以不少的女性会发现在某一段时期之内月经会非常的长,而且会一直月经不调,但是却不知道是什么原因导致的。那么,月经好不了怎么办呢?接下来我们就来一起了解了解相关方面的知识吧!
1.肝肾不足
证候:月经初潮来迟,或月经后期量少,渐至闭经,腰酸腿软,头晕耳鸣;舌淡,苔薄白,脉沉细。
治法:补肾养肝调经。
方药:归肾丸加鸡血藤15g,何首乌10g。
归肾丸:菟丝子15g,杜仲15g,枸杞15g,山茱萸10g,当归10g,熟地黄20g,山药20g,茯苓15g。
随症加减:若出现烘热汗出、烦热胸闷、夜寐不安者,可酌加紫河车、龟甲胶、鹿角胶、墨旱莲、知母、黄连等。
2.气血虚弱
证候:月经停闭数月;舌淡,苔少,脉沉缓或虚数。
治法:补气养血调经。
方药:人参养荣汤。
人参10g,黄芪20g,煨白术10g,茯苓15g,远志10g,陈皮10g,五味子10g,当归10g,白芍15g,熟地黄50g,桂心5g,炙甘草10g。
随症加减:若兼见心悸怔忡者,加柏子仁、丹参、阿胶;若因产后大出血所致的闭经,除见气血虚弱的症状外,更见阴道干涩、生殖器官萎缩等症,乃精血亏败、肾气虚惫、冲任虚衰之证,可加鹿茸、鹿角霜、紫河车等血肉有情之品。
3. 阴虚血燥
证候:月经停闭数月;舌红,苔少,脉细数。
治法:养阴清热调经。
方药:加减-阴煎加黄精15g,丹参15g,枳壳10g。
加减-阴煎:生地黄20g,芍药15g,麦冬10g,熟地黄10g,知母10g,地骨皮10g,甘草6g。
随症加减:若虚烦潮热甚者,加青蒿、鳖甲;兼咳嗽咯血者,酌加五味子、百合、川贝母、阿胶;虚烦少寐、心悸者,加柏子仁、夜交藤;若因实火灼阴津,导致血燥闭经者,宜加玄参、黄柏等。
女孩一般月经初潮为12-14岁左右,与遗传因素,饮食营养,外周环境等因素有关。一般月经初潮时间早于10岁考虑性早熟。孩子这种情况属于月经来潮过早,有可能对身高造成影响。建议进行性激素检测,同时注意保证充足睡眠,营养均衡,适当运动,尽量促进身高增长。
属于性早熟,可能和平常食用的食物或零食中含有激素成分或使用了激素药物有关,同时需要考虑是否存在内分泌疾病。一般认为,女孩在10岁前来月经,早熟的可能下比较大。
适当控制饮食,尽量不要吃一些油腻的食物,尽量不要吃甜食,多吃新鲜的水果蔬菜。营养(营养食品)过剩,脂肪过多,易促进性发育。增强体育活动,不要在室外直接阳光直接的照射,经常照射紫外线可能促进性发育。不免给孩子使用性激素的食物和药物,对平时健康(健康食品)的孩,不必另加滋补品。