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月经不调女性的饮食禁忌有什么呢

发布时间:2020-05-01 15:51
    来源:西安大唐妇科医院     点击:

 

 

月经不调,这是一种对于女性有一定的伤害的疾病,要是女性长期的出现月经不调的话,就会影响女性的健康,此时需要做的就是需要及时就医进行检查和治疗,下面主要介绍一下月经不调女性的饮食禁忌有什么呢?

一、加强营养。月经不调的饮食禁忌要切忌不能吃辛辣动火之品。

二、在食欲良好的情况下,多食滋补肾阴之品。

三、色质紫黑有血块者,忌食生冷、酸涩性食物,这就是月经不调的饮食禁忌。月经过多、色淡质稀者,饮食以补气为主如桂圆、大枣、鸡汤等。

四、食欲欠佳者,饮食宜多样化,应做到色、香、味俱佳以增进食欲。

五、月经过少:量少色淡、无血块者,小腹痛时,可食用红糖、当归、白芍汤以养血止痛。同时应加强营养,多食瘦肉、禽蛋类以及新鲜蔬菜、红枣、赤豆粥等。

总之,长期月经都不规律的女性,一定要及时就医治疗,治疗之余需要注意的就是饮食,饮食上一定需要少油少盐清淡点,不要吃的过于大鱼大肉,建议多吃一些新鲜的时令蔬菜和水果,当然除了饮食,还要注意保持好的情绪。


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