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哪些习惯会引起月经不调

发布时间:2020-04-28 14:39
    来源:西安大唐妇科医院     点击:

 

  月经不调在平时生活中是很常见的,许多女性都曾经患上月经不调。现在很多女性朋友因为生活习惯的改变,工作的压力大,导致她们忽视了自己的健康。那么,哪些习惯会引起月经不调呢?下面来看看本文的介绍。

  哪些坏习惯引起月经不调:

  1、经期用沐浴液清洁阴部:

  在月经期间,女性的阴道环境是偏酸性的,对于细菌的抵抗力会下降,如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加,因此,在月经前期,一定要选择专业的阴道清洁液。

  现在出现月经不调的女性越来越多,这是因为很多现代女性对于月经期间的保养功夫不足造成的,同时,生活习惯改变、生活环境、工作压力等外在和内在因素,都容易造纸女性出现月经不调的现象。

  而月经不调会影响身体的很多部位,有的还会影响以后的生育问题,因此,女性必须要注意月经期间的保养。

  2、经期捶腰:

  很多女性在经期都会有腰酸背痛的情况,很多人会通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,很多女性在经期已经捶打腰部已经成为习惯,但是在月经期如果捶打腰部,很造成盆腔充血。 不仅不能缓解疼痛,反而还会加剧酸胀感,另外,在经期捶打腰部还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,会导致流血量增多,经期延长。

  因此,如果月经期有腰痛的情况,要注意不要长时间坐着,适当加强锻炼。

  3、经期饮酒:

  月经除了受到雌激素的影响外,还受到体内荷尔蒙分泌影响,在经期酗酒,不仅容易喝醉,更重要的是,为了制造出分解酶来帮助分解酒精,肝脏的负担会明显加重;

  因此,在月经期喝酒,对于肝脏的影响要大于平时,女性如果常在经期喝酒,因此引发肝脏机能障碍的可能性也会随之增大。

  原来月经不调的发生与生活中的习惯息息相关,女性朋友在生理期要特别注意自己的饮食和行为。以上为大家介绍了哪些习惯会引起月经不调,各位如果在生活中有这些坏习惯的话,最好要积极的改正。


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