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月经不调的食疗方法有哪些?

发布时间:2020-04-18 14:29
    来源:西安大唐妇科医院     点击:

 

  每个女性朋友几乎都会有月经不调的症状,而每个人对月经不调的理解也是有所不同的,但是有一点大家是知道的,那就是月经不调给人们所带来的影响和危害都是非常大的,今天要为大家介绍月经不调的一些食疗方法吧,希望能够给大家带来一些帮助。

  1、益母草大枣汤

  大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症 。

  2、益母草鸡蛋汤

  鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

  3、羊肉生姜当归汤

  当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

  4、米醋豆腐汤

  米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

  5、鸡蛋龙眼羹

  龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。

  上述的内容就是关于月经不调的一些食疗方法,希望朋友们能够通过阅读来合理的规划一些自己的饮食生活,也好让自己的健康更有保障,最后祝愿所有的朋友都能够身体健康。


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