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月经不调的症状表现主要有哪些

发布时间:2020-04-11 14:45
    来源:西安大唐妇科医院     点击:

 

        到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。

  月经不调最好的调理方式就是根据一定的症状表现进行调理,这是比较专业的调理方式,这种调理方式尤其是针对一些比较特殊的月经不调有非常好的效果,当然,更要注意的是,对身体症状表现进行综合考虑,以免是由疾病所导致的月经不调,下面,就月经不调的症状表现进行介绍:

  一、虚弱型体质

  症状:一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。经期短,若是并发贫血,月经就容易迟来。新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身更是肥胖。

  月经不调的治疗小窍门:

  三餐不能少,多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃,因肠胃不好,吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动,若想运动,较好选晚餐后散步。

  二、怕冷型体质

  症状:一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型的几率很高。

  月经不调的治疗小窍门:

  要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子,因为要是下半身受凉,经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。

  三、贫血型体质

  症状:容易头晕,一站起来就眼冒金星,皮肤摸起来粗粗干干的,精神不集中,老是健忘。生理期腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经 血颜色是粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短。月经迟来的情况很严重,经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。

  月经不调的治疗小窍门:

  平常不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡,若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。

  需要注意的一点是,月经不调的调理尽管并不是非常复杂,但是最好也要有比较专业的调理方式,最好的办法是在有月经不调的情况时,最好能够经过综合性的观察,以初步确定其原因,如果发现其他比较明显或者不明显的症状表现,那么多数都是由疾病导致,应该及时到正规专业医院确诊。


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