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月经不调诱因多 肝火上升导致月经不调

发布时间:2020-03-31 14:42
    来源:西安大唐妇科医院     点击:

 

  肝火是一医学名词,属于人体的五火之一。肝火除了和人的情绪有关主要还是因为肝失疏泄、肝炎亢盛、气郁化火造成的。对女性而言,肝火旺直接导致月经不调

  肝火上升导致月经不调

  1、月经过多

  通常情况肝火旺月经都提前而来,量大,有时候在、甚至雪崩,且颜色鲜红,或紫红,或黑,质浓。

  2、痛经状况加重

  多少女性来月经是都伴有轻微的腹痛,但是肝火旺时,这种痛明显加重。

  3、其他方面

  胸闷乳胀,昏沉闷热,失眠多

  以上是肝火上升导致月经不调的具体体现,希望对您有帮助。

  月经不调的原因

  一、压力

  正值生育年龄的女性,如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳,会抑制下丘脑垂体的功能,是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。

  二、贪凉

  女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经

  三、电磁波

  各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波,于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调

  四、便秘

  便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性,引发腰痛、月经紊乱。

  五、滥用药

  滥用或经常大量使用抗生素,对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。

  月经不调怎么调理

  1、交谊舞

  交谊舞是一种很好的有氧运动,能够对呼吸循环水平的提高有很好的帮助,而且舞蹈也能够给人们带来身心愉悦的感觉,这对于气血的通调功不可没呢,因为心理作用有时候很有效。

  2、初级形体操

  一般的初级形体操就是学习如何用呼吸法排解压力,释放体内的负能量,能促进血液的循环,通畅经络,对调理月经的不适有很大的功效。

  3、太极

  太极被誉为中华民族武术的精髓不是没有道理的,简单的太极动作看似简单,但一招一式都刺激到人体各部位的经穴,对月经不调有帮助。

  4、慢跑

  慢跑属于有氧运动,可以改善呼吸,顺畅气血,对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用,减低经期时子宫的压迫感与疼痛感。

  5、冥想型瑜伽

  较为轻柔、放松的冥想型瑜伽,有利于帮助身体血液顺利流通,缓解压力,调理气血。

  6、乒乓球

  较为轻松、不激烈的乒乓球运动可提高人体的机能水平,改善血液循环系统功能,有利于子宫经血的排出,对于月经不调的女性来说好处更多。


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